Riso Nerone con crema di cavolfiore e porro

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Riso Nerone con crema di cavolfiore e porro
Primo piatto dietetico e vegano molto gustoso. Accontenterà anche i palati più difficili
Tempo di preparazione 30 min
Tempo di cottura 35 min
Porzioni
Ingredienti
Tempo di preparazione 30 min
Tempo di cottura 35 min
Porzioni
Ingredienti
Istruzioni
  1. Lessate il cavolfiore in acqua bollente salata, con un coperchio, per circa 6-7 minuti (Dovranno risultare ben cotte). Prelevate dall’acqua, con l’aiuto di una schiumarola, il cavolfiore e mettetelo da parte. Nella stessa acqua iniziate la cottura del riso Nerone
  2. Intanto, in una padella antiaderente, mettete a scaldare un po’ di olio evo ed iniziate la cottura del porro (che avrete già pulito e tagliato a rondelle molto sottili). Aggiungete un po’ di acqua, per aiutare la cottura, ed un pizzico di curry (il porro non deve bruciarsi ma bensì ammorbidirsi). Mescolate e terminate la cottura a fiamma bassa e coprendo con un coperchio. Quando sarà cotto aggiustate di sale e tenete da parte; nel frattempo non dimenticate di girare il riso che sta cuocendo.
  3. Utilizzando un frullatore ad immersione, preparate la crema frullando il cavolfiore con olio EVO
  4. Con la crema di cavolfiore preparate un letto su di un piatto da portata, quindi adagiate il riso in un coppa pasta e completate con l’aggiunta del porro. A questo punto il vostro Riso Nerone con crema di cavolfiore è pronto.

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